立教新座中学校・高等学校

自由選択科目を履修するにあたっては、「自分の学生生活や、将来に役立つか」ということを軸にして、部活動の先輩のアドバイスを参考にしながら履修を決めました。80以上もの講座がありますが、専門的な知識を得られるものから、教養を深められるものまで、幅広い内容が揃っているのが特徴です。

「食物学」の授業では、授業で食材の栄養素や調理の基礎知識を学び、実践として自宅で食材を使って料理をしました。食材が持つ栄養素や性質について、普段料理を口にするときには全く意識をしていなかったため、自分の食生活や健康を意識するきっかけになりました。また、「ビタミンAは油と一緒に摂取するのが良い」などの栄養素の組み合わせについても学んだことで、栄養バランスについても知見を深めるとともに、毎日バランスの良い食事を作ってくれる家族に対する感謝の思いを持つことができました。

今後の人生において必要だと考え、「メディア・リテラシー」の授業も履修しました。新聞やニュース番組、SNSなどのメディア情報の分析を行い、それらを基にディスカッションしました。分析結果をまとめたレポートをオンラインで提出し、対面でディスカッションをするという少しハードな内容ではありましたが、1年間の受講を経て物事を批判的に捉える力や、ディスカッションに必要な意見をまとめる力が身に付いたと感じています。